Miten autoilijan keho väsyy pitkän ajon aikana – ja miten sitä voi estää?
Pitkäkestoiset ajomatkat rasittavat sekä kehoa että mieltä. Vaikka autoilussa ei hikoilla tai liikuteta lihaksia kuten fyysisessä työssä, keho käy silti läpi monia pieniä kuormitustekijöitä, jotka kasaantuvat hiljalleen. Yhtäjaksoinen istuminen, tärinä, staattinen lihasjännitys ja keskittyminen vievät voimia, vaikka kuljettaja ei sitä heti huomaisi. Tämän vuoksi monet tuntevat pitkän ajon jälkeen väsymystä, lihaskipuja tai jopa päänsärkyä.
